Mental Katılık (MENTAL RIGIDITY) mı, Bilişsel Esneklik (COGNITIVE FLEXIBILITY) mi?
Eğitim yöneticisi olarak ve profesyonel yaşamım boyunca, insanların düşünme kalıplarının —özellikle de zihinsel esnekliklerinin— kişisel başarıyı nasıl şekillendirdiğini defalarca gözlemledim.
Zihnimiz, rahat ettiği kalıplarda yaşamayı sever. Aynı düşünceleri tekrar ettikçe bu kalıplar güçlenir — ve bir süre sonra “mental katılık” dediğimiz durum ortaya çıkar.
Bu, değişen koşullara rağmen aynı düşünce biçiminde ısrar etmektir.
🔒 Mental Katılık:
Yeni fikirlere direnç, belirsizlikten kaçış, “Ben hep böyle yaparım” kalıplarına sıkı sıkıya bağlılık.
Sonuç? Yaratıcılığın ve problem çözme becerisinin körelmesi.
🌿 Bilişsel Esneklik:
Zihnin değişen durumlara uyum sağlama, farklı bakış açılarını anlama ve hatalardan öğrenme kapasitesidir.
Yüksek bilişsel esneklik;
👉 Stresle daha iyi başa çıkmayı,
👉 Karar kalitesini artırmayı,
👉 Yaratıcılığı beslemeyi sağlar.
🧩 Nasıl Geliştirilir?
Farklı fikirleri dinleyin.
Yeni beceriler öğrenin.
Hatalardan korkmayın.
Rutinleri değiştirin.
Farkındalık pratiği yapın.
Bilgi bizi güçlü kılmaz.
Asıl güç, bilgiyi yeniden yorumlama becerimizdedir.
UNUTMA: Değişime en iyi uyum sağlayan, en zeki ve en güçlü olandan daha başarılı olur.