Bağırsak Sağlığınızı Ölçen Yenilikçi Araç!
Merhaba arkadaşlar! Bağırsak sağlığınızın artık inanılmaz bir hassasiyetle ölçülebileceğini biliyor muydunuz? Evet, doğru duydunuz! Mayo Clinic araştırmacıları bu konuda harika bir çalışmaya imza attı. Mayo Clinic'ten bir ekip, bağırsak mikrobiyomunuzun ne kadar sağlıklı olduğunu gösteren bir hesaplama cihazı geliştirdi. Sindirim sistemimizde yaşayan trilyonlarca bakteri, mantar ve virüs... Hepsi bir araya gelerek sağlığımız hakkında ipuçları veriyor. "Gut Microbiome Wellness Index 2" adı verilen bu araç, sağlıklı insanları hastalığı olanlardan %80'in üzerinde bir doğrulukla ayırt edebiliyor. Dahası, bu daha yolun başı! Araştırmacılar, 26 ülkeden ve altı kıtadan toplanan 54 farklı çalışmanın verilerini inceleyerek bu aracı geliştirdiler. Bu harika cihaz, bağırsak sağlığınızdaki en ufak değişiklikleri bile tespit edebiliyor. Böylece bir hastalığa yakalanma riskiniz olup olmadığını veya mevcut bir hastalıktan kurtulup kurtulmadığınızı anlayabilirsiniz. Hatta diyet ve yaşam tarzı değişikliklerine nasıl tepki verdiğinizi bile gösteriyor. Mayo Clinic Bireyselleştirilmiş Tıp Merkezi Mikrobiyom Programı'ndan Jaeyun Sung, "Nihayet, bir kişinin bağırsak mikrobiyomunun ne kadar 'sağlıklı' olduğunu sayısal olarak ölçebilecek standart bir endeksimiz var." diyor. Dikkat edin, bu araç herhangi bir hastalığı teşhis etmek için değil, bağırsak sağlığındaki olumsuzlukları erkenden fark etmek için tasarlandı. Böylece küçük sorunların daha ciddi sağlık problemlerine dönüşmesini önleyebilirsiniz. Gut Microbiome Wellness Index 2, bağırsak sağlığını değerlendirmede adeta bir çığır açıyor. Bu aracı kullanarak sağlığınızı yönetmek için harekete geçebilir ve kendinizi çok daha iyi hissedebilirsiniz. #disbiyoz #probiyotikler #prebiyotikler #mikrobiyom #sindirimsağlığı #fermentegıdalar #inflamasyon #sağlıklıbeslenme #bağırsaksağlığı #sağlıklıtarifler #antioksidanlar #fiberzengin #şekersiz #sağlıklıatıştırmalıklar #hidrasyon #süpergıdalar #tirşikçorbası #sağlıklıgıdalar #sağlıklıklıyaşam